Atelier Petit Bambou

Description du service

Un espace unique pour les pré-ados et ados, inspiré du programme "Petit Bambou" et enrichi par la magie de l'art-thérapie. À travers des pratiques d'ancrage ludiques et la création artistique, cet atelier offre aux 8-14 ans des outils concrets pour apprivoiser leurs émotions, libérer leur créativité et cultiver la confiance en soi, en toute sérénité. • Offrez à votre enfant une pause ressourçante après l'école ​La rentrée scolaire est souvent synonyme de rythme intense, de nouveautés et parfois d’anxiété. Pour accompagner les plus grands (8 à 14 ans) dans cette transition, je vous propose un tout nouvel atelier mensueo qui allie la douceur de la pleine conscience à la puissance libératrice de l’art-thérapie. • ​Inspiré & Personnalisé Cet atelier s'appuie sur la structure bienveillante du programme de méditation reconnu « Petit Bambou à l'école », auquel j'ajoute ma touche personnelle : l'expression artistique. Ici, l'art n'est pas une question de performance, mais un canal d'exploration et de déchargement émotionnel. • Pourquoi participer ? - ​Se reconnecter : Apprendre à s'arrêter, respirer et écouter son corps grâce à des méditations et exercices d'ancrage adaptés à leur âge. - ​Exprimer sans mots : Utiliser le dessin, la peinture, le modelage ou le collage pour extérioriser les émotions (le stress, la fatigue, la joie) que l'on n'arrive pas toujours à verbaliser. - ​Renforcer l'estime de soi : Repartir avec une meilleure compréhension de son fonctionnement et des rituels simples à réutiliser à la maison ou à l'école. 🌸​En pratique : •​Pour qui ? Les enfants et pré-adolescents de 8 à 14 ans. • ​Le cadre : Un petit groupe cocooning, bienveillant et sécurisant, où chacun avance à son rythme, en toute liberté. • ​Matériel : Tout le matériel d'art-thérapie est entièrement fourni (sauf matériel exceptionnel). --- 👶 Pré-requis : Pour goûter pleinement à la magie de ces instants, les enfants doivent pouvoir rester allongés ou assis calmement pendant de longues périodes, dans le respect du silence, de soi et des autres. 👉 Ces ateliers ne sont pas adaptés aux enfants très nerveux ou présentant un besoin de mouvement constant, qui auront besoin d’un cadre plus actif et personnalisé. --- 🎒 Infos pratiques : - Tenue confortable recommandée - Apporter une petite couverture ou un plaid pour se sentir bien