Les services proposés
" Les émotions nous habitent, nous protègent, nous font vibrer, nous font souffrir... Parfois, nous souhaiterions nous débarrasser des émotions désagréables. Pourtant, chaque émotion est utile et importante... Apprenons à les écouter pour devenir maître de notre Vie "
THÉRAPIE HOLISTIQUE EN GESTION DES EMOTIONS POUR ENFANTS DE 2 à 12 ans
J’accompagne les enfants à la découverte de leurs émotions. Je leur apprends à écouter les messages de leurs émotions afin de les libérer d’une façon respectueuse pour eux et pour leur entourage. Ensemble, nous choisissons des outils pratiques à utiliser à la maison et à l’école pour ratatiner les émotions envahissantes. Contactez-moi pour prendre rendez-vous.
THÉRAPIE PARENT-ENFANT
J'accompagne les parents et l'enfant face aux difficultés quotidiennes en lien avec la régulation émotionnelle. Contactez-moi si vous souhaitez aider votre enfant à aller mieux, aider votre enfant à mieux réguler ses émotions, améliorer votre relation avec votre enfant, recréer un lien apaisant et sécurisant ou partager des moments de qualité avec votre enfant.
ACCOMPAGNEMENT A LA PARENTALITÉ ET SOS PARENT EN DETRESSE
Vous ne savez plus comment gérer vos enfants ?
Vous vous sentez épuisé.e en tant que parent ?
Vous êtes à bout ? Je vous aide à découvrir quel parent vous voulez être et vous donne des clés pour (re)trouver votre équilibre en fonction de votre situation et de votre enfant. Je vous offre un espace d'écoute et bienveillant pour en parler. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour en discuter.
THÉRAPIE DUO (frères et/ou soeurs / entre ami(e)s
Les séances de thérapie en duo se déroulent de la même manière que les séances en individuel à quelques éléments près puisqu’un temps d’écoute et de parole sera donné à chacun des enfants. Il s'agit d'un moment à deux pour tisser des liens, apprendre à mieux communiquer, dénouer des tensions, comprendre les besoins de chacun, retrouver une communication bienveillante, s'amuser et rire.
Recommandations
Cette Thérapie Complémentaire regroupe un ensemble de méthodes et d'outils de développement personnel qui s'inscrivent dans une approche holistique de l'être humain. Elle vise à restaurer ou renforcer le bien-être global, en réduisant le stress et en favorisant l'équilibre émotionnel et corporel.
Parmi les techniques utilisées:
- la gestion des émotions,
- la libération émotionnelle par le mouvement,
- la reconnexion émotionnelle,
- la relaxation et la méditation,
- la cohérence cardiaque,
- l'Art-thérapie,
- le Brain Gym,
- la psychomotricité émotionnelle.
Mon approche considère l'être humain dans sa globalité - corps, coeur, esprit - et s'appuie sur des moyens tels que le test musculaire, la gymnastique douce, le yoga et la respiration.
Les objectifs de la Méthode Yogappy:
- le renforcement de l'autorégulation émotionnelle,
- le développement de la perception de soi,
- la connaissance de soi,
- et une meilleure harmonie intérieure.
Important à retenir :
Cet accompagnement par la Méthode Yogappy ne peut en aucun cas se substituer à des soins de santé ou à un traitement médical. Elle ne pose aucun diagnostic, ne soigne par de maladies, et ne se substitue pas à un avis médical. Elle peut néanmoins s'intégrer comme un accompagnement complémentaire à visée préventive ou de soutien, pour favoriser votre mieux-être global.
Ne stoppez jamais votre traitement médical en cours sans l'avis de votre médecin.