Formation en Intelligence émotionnelle pour adultes

Bonjour Toi,

Tu ne me connais peut-être pas: je suis Soleda et j'ai une soif d'apprentissage énorme. Dans ma tête, ça va très vite. Je pense trop et toujours. Tu vas rire: "je me fatigue à moi-même ".

Apprendre, c’est ma passion. Et tout ce qui touche aux neurosciences, au cerveau humain et au développement personnel, c’est mon centre d'intérêt restreint d'aussi loin que je me souvienne.

​Il me tenait profondément à cœur de faire évoluer ma pratique et de professionnaliser mes outils de gestion émotionnelle dédiés aux adultes, afin de leur offrir un accompagnement encore plus ciblé et performant.

​Je ne te cache pas que suivre une formation est devenu "rock'n'roll"... Car j'ai énormément de travail et un métier prenant et passionnant, deux enfants dys, un mari investit dans son emploi, des besoins spécifiques liés à la fibromyalgie et à ma neuro-atypie (hypersensibilité, TDAH, trouble anxieux,...). Je n'arrivais pas à trouver le temps et parfois même la concentration Mais j'ai réussi à terminer cette formation en Intelligence émotionnelle pour adultes et j'en suis fière.

Bref, ​que ce soit pour traverser une période de tempête, mieux comprendre tes émotions ou retrouver un équilibre au quotidien, je suis désormais pleinement outillée pour te guider sur ce chemin.

Sais-tu que tes émotions sont de précieux guides? Oui, mais à condition de pouvoir les reconnaitre, les accueillir, les comprendre, les réguler efficacement et ce, tout en prenant soin de tes ressources (ou en les développant). Lorsqu’on n’y arrive pas, on peut passer à côté de l’information précieuse qu’elles contiennent et se laisser submerger. Cela peut entraver ton fonctionnement quotidien, voire affecter ton bien-être et celui de ta famille, tes enfants, tes proches.

Mais, bonne nouvelle: l'intelligence émotionnelle n'est pas un don réservé à quelques-uns. C'est un ensemble de compétences que chacun peut développer tout au long de sa vie. Lorsque ces compétences se développent, elles transforment profondément notre manière de vivre, d'aimer et de travailler avec les autres. C’est utile pour ta vie personnelle comme professionnelle.

Envie d'en savoir plus ou de planifier une séance ? Je serai heureuse de t'accompagner.

​Prends grand soin de toi

Soleda

Thérapeute spécialisée en Intelligence émotionnelle